Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là đối tượng phát triển nhiều về chiều cao, hoàn thiện xương và trí não. Do đó, nhu cầu canxi và vitamin D sẽ rất cao. Việc theo dõi các dấu hiệu thiếu Canxi sớm ở trẻ để bổ sung kịp thời là điều hết sức quan trọng. Dưới đây là 5 dấu hiệu trẻ thiếu canxi mẹ cần ghi nhớ.

1. Tóc rụng vành khăn

Đây là  dấu hiệu thiếu Canxi và Vitamin D ở trẻ dễ dàng nhận biết nhất. Khi  trẻ thiếu Canxi và vitamin D, tóc thường rụng thành hình vành khăn. Tóc phía sau gáy mọc ít hoặc không mọc. Nguyên nhân từ việc thiếu vitamin D khiến rối loạn chuyển hóa Canxi trong cơ thể.

2. Thóp lâu liền, xương biến dạng

Với trẻ sơ sinh, thóp là vùng mềm ở vùng đỉnh bên trên trán của trẻ. Do các xương sọ chưa liền hoàn toàn. Bình thường, sau 12-18 tháng tuổi, thóp của trẻ sẽ liền dần. Thóp sẽ khép kín hoàn toàn trước 24 tháng tuổi.. Nếu bé bị thiếu canxi, thóp liền quá chậm sẽ khiến đầu  phát triển to bất thường, vóc dáng còi cọc.

Nếu thiếu Canxi và vitamin D, chân và tay của bé rất dễ cong hình chữ C. Chân của trẻ dễ cong chữ  hoặc chữ X. Nguyên nhân là vì đây là những xương chịu áp lực lớn khi trẻ bò, lẫy, đứng… Thiếu Canxi và Vitamin D sẽ làm các xương bị mềm, gây tình trạng biến dạng.

3. Ra mồ hôi trộm, nhất là vào ban đêm

Thiếu Vitamin D khiến trẻ ra nhiều mồ hôi hơn. Vị trí hay đổ mồ hôi trộm là trán, cổ, lưng, gáy. Việc đổ mồ hôi trộm nhiều ban đêm làm trẻ dễ bị nhiễm lạnh do mồ hôi thấm ướt quần áo.

4. Trẻ khó ngủ, hay giật mình

Canxi giúp điều tiết trạng thái hưng phấn và ức chế của vỏ não. Đồng thời tham gia dẫn truyền thần kinh thông qua phóng thích chất trung gian ở sinap. Khi  thiếu canxi, vỏ não dễ hưng phấn khiến bé khó ngủ. Hoặc hay giật mình tỉnh giấc, quấy khóc đêm.

5. Trẻ chậm phát triển chiều cao

Vitamin D giúp hấp thu Canxi vào máu. Canxi là nguyên tố giúp cốt hóa, giúp xương phát triển và chắc khỏe.

Thiếu canxi và vitamin D làm xương của trẻ chậm phát triển.Xương yếu và dễ gãy hơn so trẻ cùng độ tuổi.

6. Trẻ chậm biết lẫy- bò- đứng- biết đi chậm hơn so với trẻ cùng tuổi

Canxi vừa tham gia cấu tạo và phát triển xương. Đồng thời tham gia vào dẫn truyền tín hiệu thần kinh. Thiếu Canxi và vitamin D làm xương yếu, chậm phát triển. Khả năng dẫn truyền của não bộ kém hơn.

Chính vì điều này khiến các động tác lẫy, bò, đi đứng của trẻ chậm hơn so với trẻ cùng tuổi.

7. Chậm mọc răng

Thông thường, trẻ sẽ mọc răng từ 4-6 tháng tuổi. Đến khi trẻ 3 tuổi sẽ có 20 răng sữa.

Canxi giúp răng chắc khỏe. Việc thiếu Canxu và vitamin D làm răng chậm mọc. Ngoài ra, răng yếu, men răng kém làm răng dễ bị sâu hoặc sún răng.

Tìm hiểu thêm: 

 5 loại thực phẩm giàu canxi nhất chuyên gia khuyên dùng

Cách bổ sung canxi khoa học cho trẻ chuẩn chuyên gia